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Programa Integral Online para Hombres y Mujeres
12 abril 2021 @ 00:00 - 30 abril 2021 @ 00:00
Con mucha ilusión y cariño he diseñado este Programa Integral Online para hombres y mujeres integrando toda mi formación, experiencia y sabiduría.
Este programa está creado para que desde lo más interno como son nuestras fascias, ligamentos, espíritu, huesos, emoción hasta lo más externo músculos, mirada, expresión, observación…podamos entrenarlo, ejercitarlo, darle hábito, constancia y sobretodo nos acompañemos en el proceso.
Seréis un grupo reducido de personas para poder atenderos a tod@s como os merecéis y sobretodo para poder compartir sabiduría e información que tod@s llevamos dentro.
Trabajaremos de una manera totalmente práctica con algunas pautas e indicaciones teóricas.
¡Espero verte dentro del programa!
Arrancamos en Abril
INSCRIPCIONES:
+34620326235
Email: conecta@elrincondesolonline.com
PROGRAMA INTEGRAL
YOGA
INTENSIDAD SUAVE, MEDIA Y ALTA
HATHA YOGA
FITNESS A BAJA PRESIÓN
- TÉCNICA HIPOPRESIVA
- CADENAS MIOFASCIALES
- CAPACIDAD RESPIRATORIA
- CORRECCION POSTURAL
- REDUCCIÓN PRESIÓN
INTRA-ABDOMINAL Y SUELO PÉLVICO
MEDITACIÓN
- MEDITACIÓN AUTÓGENA
- MEDITACIONES GUIADAS DE YOGA
(MANTRAS, VISUALIZACIONES, PRANAYAMAS, MANDALAS)
- MEDITACIONES ACTIVAS
REUNIONES
COMPARTIR Y RESOLVER DUDAS
¿CUÁNDO Y CÓMO?
2 DÍAS A LA SEMANA
(DURACIÓN 3 HORAS SESIÓN)
DÍA Y HORAS A FIJAR CON LOS PARTICIPANTES
PRECIO: 39,90€ (MES)
¡DESEANDO EMPEZAR!
UN ABRAZO